אני כבר מזמן חברת כבוד במועדון הזה.
כל בוקר, בלי שעון, הגוף פשוט מתעורר. כאילו יש לגוף שלי מספר שעות מסויים שהוא יכול לישון ואחר כך אי אפשר יותר להישאר במיטה. זו הסיבה אגב, שבגללה אני לפעמים מושכת ממש בכוח עד 11 בלילה ולא הולכת לישון מוקדם יותר – כדי לא לקום עוד יותר מוקדם.
אז אם אני כבר ערה בשעות האלה, אני מנצלת את זה לצאת להליכה, לעשות זימונים, לשלוח אהבה ללא תנאי לאהובי ולהודות על כל מה שיש לי: הבית, המשפחה הקרובה והמורחבת, הבריאות, הזוגיות, החופש לחיות את חיי כמו שאני רוצה, היכולת להנות מהדברים הקטנים והיפים.. וכו
לאחרונה נתקלתי בספר הזה של רובין שארמה שמדבר בדיוק על היכולת הזו לקחת שליטה על החיים כשקמים מוקדם בבוקר. הריטואל הזה של הזנת המיינד במחשבות טובות, הזנת הרגש בהוקרות תודה, הזנת הגוף בפעילות גופנית ממריצה והזנת הרוח בתכנים מצמיחים – יש לו הרבה כוח להשפיע באופן מטורף לא רק על היום שלנו אלא בכלל על החיים שלנו.
השעות הכי טובות שלי הן בבוקר והאמת היא שההספק מטורף. לרוב, אני מספיקה עד הצהרים לסיים הרבה מאד משימות שלאחרים לוקחות את כל היום.
בינתים אני בחצי הספר. עד כה לא חידש לי כלום אבל גם לחזור ולשרות בתכנים האלה עושה לי טוב. אם אמצא משהו מעניין וחדשני בהמשך הספר – אעדכן את הפוסט. בינתים – מוזמנים להצטרף למועדון ולספר איך הולך לכם
